PSICOLOGIA

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Dott.ssa Lignani Serena
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Dott.ssa Alberti Giulia
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Psicologia a Rapallo

Aree di intervento servizi di psicoterapia

Psicoterapia adulti


Il percorso terapeutico ha l’obiettivo di promuovere un cambiamento al fine di migliorare la qualità di vita della persona. Nel nostro approccio Cognitivo, la terapia mira ad integrare i diversi stati interni (emozioni, cognizioni e sensazioni corporee) della persona donando un nuovo senso e significato all’interno della sua storia di vita. I professionisti si occupano di problemi legati alla gestione delle emozioni (ansia, depressione, rabbia), vissuti traumatici (lutti e traumi), e sviluppo problematico della personalità.


· Attacchi di Panico · Disturbi d’Ansia · Depressione · Fobie Specifiche · Disturbo Bipolare · Disturbo Ossessivo-Compulsivo · Disturbi del Sonno · Disturbi dell’Alimentazione · Disturbi di Personalità
I colloqui hanno cadenza settimanale, la durata e i costi vanno concordati con il paziente in prima seduta.

Terapia di coppia


La terapia di coppia pone l’attenzione sulla relazione e sui cambiamenti che possono essere ad essa apportati. L’obiettivo consiste nell’individuare ed affrontare i conflitti all’interno della coppia, superare la crisi e recuperare un’intesa affinché si possa vivere la relazione in modo nuovo, più costruttivo e soddisfacente oppure arrivare alla difficile decisione di separarsi dopo aver ponderato attentamente la scelta, con una maggiore consapevolezza sul rapporto.

Psicoterapia adolescenti


Nella normale transizione dall’adolescenza all’età adulta avvengono cambiamenti sia fisici che psicologici che portano con sè numerosi disagi emotivi. In alcuni casi, questi disagi portano i ragazzi a mettere in atto comportamenti problematici, che se non tempestivamente affrontati, possono tradursi in disturbi psicopatologici strutturati. La terapia in questo caso, è dedicata a favorire l’emergere di risorse adeguate e sviluppare modalità alternative per affrontare situazioni di fatica o di difficoltà. I percorsi di psicoterapia sono di durata variabile, concordati con i ragazzi e con la famiglia, se minorenne.

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)


È un approccio psicoterapico strutturato per il trattamento dei problemi legati ad eventi traumatici ed emotivamente stressanti. Facilità la terapia di diverse psicopatologie incluse la depressione, l'ansia,le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post- trattamento. Per maggiori informazioni: www.emdr.it

Prevenzione stress e sostegno psicologico


I diversi cambiamenti che avvengono nell’arco di vita di una persona, come lutti, divorzi ma anche eventi positivi come un nuovo lavoro, il matrimonio, etc… possono farci sentire sopraffatti alterando l’equilibrio personale. . Il sostegno psicologico è rivolto a potenziare le risorse personali per fronteggiare meglio ogni tipo di cambiamento.

Terapia di gruppo


È una tecnica terapeutica che favorisce l’instaurarsi di relazioni, grazie alla condivisione delle proprie esperienze di vita, sofferenze, emozioni e pensieri. Il gruppo è uno strumento fondamentale che risulta essere un luogo protetto e accogliente. Il Gruppo viene utilizzato in diversi ambiti come nell’adolescenza, nel sostegno alla maternità e/o pre parto, ecc

Mindfullness


Mindfullness è la capacità di portare l’attenzione in modo intenzionale aperto e non giudicante al momento presente. Il lavoro di presenza mentale è un metodo pratico e sistematico per la gestione dello stress e delle sfide quotidiane. Prestare attenzione alle proprie esperienze interne nel qui et ora promuove la consapevolezza, rinforzando risposte comportamentali più flessibili e orientate agli scopi personali.